本文转自：鲁中晨报 伊朗藏红花 艾草颈椎枕 第三届淄博“食博会”好品美物名单发布 多种特色物产首次面市展会将于24日—28日举行 淄博11月21日讯展会举办在即,许多市民纷纷咨询,展会上会有哪些好品美物?今天,组委会发布第三届淄博“食博会”好品美物名单。当问起为什么如此喜欢“群众村晚”，朱孝英直言，“它唤醒了我们的时代记忆。
怎样缓解假期综合征？ 假期综合征是指在假期结束后，人们感到沮丧、懒散、缺乏动力和精神状态不佳的情况。以下是一些建议来缓解假期综合征： 1. 计划好归来后的日程：在假期结束前，计划好归来后的日程安排，包括工作任务、个人目标和活动。这样可以帮助你回到正常的工作和生活节奏中。 2. 温和地调整日程：当你回到工作或学习中，不要一下子过度劳累。可以逐步增加工作或学习的时间，让自己适应。 3. 规律的生活方式：保持规律的生活习惯，包括早起、早睡、规律的饮食和锻炼。这有助于调整身体的生物钟和精神状态。 4. 分享假期经历：和朋友、家人或同事分享自己的假期经历，可以让你回忆起美好的时光，缓解假期综合征的情绪。 5. 制定新的目标：在假期结束后，制定一些新的目标，无论是工作、学习还是个人成长方面的目标。这样可以给自己一个新的动力和方向。 6. 多参与有意义的活动：参与一些有趣的、有意义的活动，如参加志愿者工作、学习新的知识或技能、和朋友一起进行户外运动等。这样可以激发你的积极情绪和活力。 7. 照顾自己的身心健康：注意照顾自己的身体和心理健康。保持良好的睡眠质量，避免过度压力，积极寻求支持和帮助。 总之，缓解假期综合征需要逐渐调整自己的生活节奏和思维模式，以积极的态度面对工作和生活中的挑战。本文转自：安徽日报 我省聚焦商业火箭和卫星载荷研发制造、通用航空及无人机等重点方向，空天信息产业集聚发展态势明显增强—— 逐梦“空天” 加快发展未来产业 ■ 本报记者 王弘毅 今年4月24日，以“格物致知 叩问苍穹”为主题的2023年“中国航天日”主场活动暨中国航天大会在合肥开幕。
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